लौकी को हिन्दुस्तान में कद्दू और काशीफल के नाम से भी जाना जाता है, लौकी ना सिर्फ सब्जी है बल्कि ये एक महत्वपूर्ण औषधि भी है जो कई गंभीर बीमारियों में फायदेमंद होता है. फाइबर से भरपूर लौकी में आयरऩ, सोडिया, पोशाटियम और Vitamin B और C से होता है. इसमें 96% पानी होता है. […]

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